Долучайтесь до гарної справи з вихованцями КЗ "КДЮСШ № 8 ХМР"

2022-11-29

В таку холодну пору року, щоб підбадьорити себе, вихованці КЗ "КДЮСШ № 8 ХМР" полюбляють прокидатись за допомогою ранкової зарядки. Адже вона користується популярністю по всьому світу і дуже корисна для організму людини!

Після ранкової зарядки поліпшується самопочуття, відчувається приплив енергії та сил.

Фізичні вправи вранці позитивно впливають на стан суглобів і хребта, значно покращується здоров'я та проводиться профілактика хвороб опорно-рухового апарату.

Робити зарядку ніколи не пізно, тож долучайтесь до цієї прекрасної справи та отримуйте заряд бадьорості та гарний настрій на весь день!

Бережіть себе та будьте здорові!